聖誕節·休息啓示·

环境荷尔蒙对健康的危害~温秀枝医师分享 @ 23/09/2013 (7.30pm)

 

环境与健康分享会：环境荷尔蒙对健康的危害

假如你发觉自己同时存有以下任何3项或以上的征象，您就必需要提高警惕了！

潮红、盗汗、情绪失控、抑郁、失眠、暴躁，疲倦、月事凌乱、胸部萎缩、肌肉松弛、脱发、暗疮、油脂失调、关节疼痛、皮肤干燥、阴道干痒、高血压、子宫下坠、骨质疏松、高血脂、头痛。

许多妇科疾病都与女性荷尔蒙不平衡扯上关系，如月经不适、怀孕困难或流产等；此外，女性年纪渐长，也会因荷尔蒙分泌失调而出现更年期症候群的症状。根据统计，有四成以上年龄介乎 12至50岁的妇女都有经前不适的症状，这与荷尔蒙失调有著莫大的关系。其实，很多人都不知道，除了体内的荷尔蒙外，还有另一个让人心惊胆跳的环境荷尔蒙。


到底什么是环境荷尔蒙？它对人类的健康有什么危害？

环境荷尔蒙，被称为外因性内分泌搅乱物质，或外因性分泌搅乱化学物质。环境荷尔蒙会破坏体内的正常荷尔蒙，随着也就会引起各种异常现象。

1980年左右，世界各地发生了很多异常现象，此后环境荷尔蒙引起了大家的重视，更成为了研究的对象。

造成环境荷尔蒙的物品包括杀菌剂、防腐剂、防虫剂，农药、转基因食品、食品添加物、重金属等化学物质；从被环境污染的河流，海洋里也能检验出有害物质；从工厂废品处理地点，也检验出了 30种以上的环境荷尔蒙。

环境荷尔蒙对人体的性荷尔蒙会产生搅乱包括生殖器异常，会导致精子的减少，卵巢癌及乳房癌等生殖器的癌，也会给人类带来下一代孩子智能低下，如：学习能力不足、注意力欠佳、强迫性神经症、不安状态、忧郁症、过敏症等影响。

环境荷尔蒙不止对人类健康有影响，对动物也会产生的影响。此外，环境荷尔蒙也是导致全球变暖的原因之一。

要如何避免环境荷尔蒙的伤害及保护自己的自卫方法，请出席于9月23日（星期一），晚上7时30分，在蒲种公主城《有訫机》有机店所举行的免费健康讲座──《环境与健康的分享会：环境荷尔蒙对健康的危害》。此讲座的分享人为自然疗法专业医师温秀枝医师(Dr.Joean) 。

由于现场位子有限，所以请有兴趣的您尽早报名预留位子。

欲了解更多详情或报名，请拨有訫机热线：03-8063 7521（Yammie / Tyng）。

《环境与健康分享会：环境荷尔蒙对健康的危害》详情：

日期：23/9/2013（星期一）    

时间：7:30pm - 9.30pm

地点：De Earth Organic 《有訫机》有机店

37-1,Jalan Puteri 2/3,Bandar Puteri,47100 Puchong, Selangor.

报名热线：03-8063 7521（Yammie / Tyng）

分享人：Dr.Joean 温秀枝医师(自然疗法专业医师、自然疗法关怀中心负责人)

開齋節休息啓示

原始反射。活出健康人生講座

您的孩子有以下現象嗎？

~ 心散
～ 没記性
～ 容易發脾氣
～ 理解力差
～ 學習能力慢
～ 專注力不足
～ 貪玩
～ 坐不定
～ 過度活跃症
～ 腦瘫
～ 自閉症兒童

此讲座是爲了讓家長、教育工作者、物理治疗師、職業治疗師、言語治疗師初步了解孩童的原始反射如何影响孩童的成長與發展。


講座内容：

～ 什么是原始反射？
～ 美國科學家Paul Mclean 三合一大腦理論
～ 小腦的重要性
～ 幼兒發育運動阶段及發育遲缓的關系
～ 原始反射、感官、動作发展與肌張力及大腦發展的互動影响
～ 为什么未整合的原始反射會導致多動症/專注力不足症、情绪不稳及讀寫障碍
～ 食物不耐症
～ 健腦操 (Brain Gym) 及Blomberg 韵律運動訓練 (BRMT)如何唤醒學障兒的潜能 及動作示範

如何讓我們的孩子更加快樂、聰明是我们每一位家長所尋求的方向。在此就讓我們一起來探討這锁匙在哪里？

Let's work hand-in-hand to learn the relationship between emotions and motor skills and the important of touch and rhythmic stimulation, which has the emotional development of life. Learning how the development of emotional life is essential for developing our so-called executive functions: planning and review, time perception and impulse control.


日期： 20/07/2013 (六）
时间： 4.00pm - 6.00pm
地点： 《有訫機》 De Earth Organic
37-1， Jalan Puteri 2/3, Bandar Puteri, Puchong, Selangor.

媒介语： 英文、粤語

备注： 講座中會需要参加者参與一些游戲，建議大家穿着輕松服饰


歡迎撥打报名熱線： 03-8063 7521 （Yammie /燕婷）
                                    "入场免费"

711酵素、整体自然健康工作坊

酵素、整体自然健康工作坊

酵素对人体及大自然的功能超凡，因此要让家家户户都懂得制做环保及享用酵素。最后把酵素用在我们每天的生活上，一起同心把环境污染减低。净化环境的当儿，了解整体自然健康更总要，利用天然食物保养身体，这样大家才能更進一步享受健康生活。

 

酵素是什么?它有什么好处？

酵素是一种很伟大很神奇的蛋白质，一切生命体的作用全赖酵素！

整理体内环保

把体内血液变成适度弱硷性，消除异物，保持肠内益菌平衡，促进消化，强化细胞，加强抵病能力，保持体内各机能之平衡发展。

 净化血液作用

分解、排泄血液中的废物和炎症所产生的毒素，亦能分解血液中的胆固醇，促进血液顺利循环。

 分解作用

把患部及滞留在血管内的脓液或污物分解并消除干净，恢复正常，同时促进消化和吸收能力。

 抗菌抗炎作用

输送白血球促进白血球杀菌作用，增强受伤细胞的自然治疗力。

 细胞复活作用

促进修复受伤细胞，加强细胞之新生。

 止血作用

促进细胞新成代谢，协调血小板的止血作用，增强白血球嗜菌功能。

 增强免疫作用

提高身体免疫系统作用，减少疾病感染。

工作坊内容摘要：

 1. 了解内服酵素与人体的关系

• 何谓酵素、酵素疗法

• 酵素能改善那些体质

• 酵素的功能与使用法

 

2. 何谓整体自然健康

 

如何制做六和果菜汁及米浆，其功效对人体的重要.

日期： 11/07/2013（星期四）
時間： 7.30pm - 9.30pm
地點： 《有訫機》有機店
          37-1, Jalan Puteri 2/3, Bandar Puteri,  
          Puchong.    
報名熱線：03-8063 7521 （Yammie/燕婷）

肝膽排毒講座

6月29日啟動你健康的鑰匙─肝膽排毒講座

肝臟，這人體內最大的排毒及過瀘器官，你有多久沒有清理了呢？還是你從來就不知道它是要被清理的？
許多慢性疾病，如高膽固醇、高血壓、糖尿病、高尿酸、心臟病、癌症等，都是因為肝臟功能而造成。

若你有以下症狀，那就得要小心處理了。

*腰酸背痛，渾身不舒服
*腸道敏感，容易腹痛或腹瀉
*時常覺得消化不良，腸胃漲風
*身體上半身常發熱，下半身常冰冷
*喝大量的水但仍然覺得熱、口干
*即使吃再多，也依然又瘦又干
*即使吃得少，也易發胖及水腫
*眼球發紅或發黃、視力退化
*皮膚干燥、敏感
*身體出現黑斑或雀斑
*頭痛、偏頭痛
*容易發怒，沒有耐性
*四肢容易麻痺抽筋
*肌肉失去彈性

如果你有以上症狀的時候，坦白告訴你，是時候為你的肝和膽來個大掃除。

6月29日（星期六），晚上7點半，在有訫機主辦《啟動你健康的鑰匙─肝膽排毒講座》，屆時將為大家講解肝膽排毒的重要性，並教大家以最簡單、最經濟、最有效、最安全的方法排出肝膽內的結石，讓大家找回健康的體魄。

請盡早撥電03-8063 7521(Yammie/Tyng)報名，或上網了解詳情：http://deearthorganic.blogspot.com/

有訫機地址：37-1,Jalan Puteri 2/3,Bandar Puteri,47100 Puchong Selangor.

最高元首華誕休息

身體對話與療愈工作坊

養生端午，三色禮粽

家庭护理课程 20/04/2013

 

家庭护理课程

温秀枝医师将主讲家庭护理保健常識及介紹一套保健觀念和方法，让更多人学会利用天然及自然的方法來調整及加强自己、家人和孩子的免疫系，最终达到健康。

家庭护理疗法将让大家学习如何利用天然的材料来抵抗急症或解决慢性病如：流感和感冒、咳嗽、发烧、偏头痛、肠胃不好、胃胀气、便秘、胃痛、哮喘、支气管炎、扁挑腺发炎、腮腺炎、喉咙痛、耳痛、中耳炎、胸痛、腹泻、水痘、磨牙、牙痛、口臭、烧伤、蚊虫叮咬和蜜峰蛰、频尿、皮肤红疹、记忆力减退、意思不能集中、容易疲倦、失眠、情绪烦躁不安、焦虑、恐惧等问题。

在家庭護里疗法中常使用的材料如：生姜、柠檬、洋甘菊、蜂蜜、酵素等，体验日常可實用的護理方法如：肝部热敷、肾部热敷、耳部热敷、足浴疗法等等。

费用：免费，随缘乐捐。

惟需报名，请您确定会出席才报名，因场地位子有限；请务必填写个人资料，以方便我们通知您。

家庭护理疗法，预防疾病、让您充分享受生活。

日期 : 20/04/2013 （六）

时间 : 2.00pm – 6.00pm

地点 : 有訫機  De Earth Organic

               37-1,Jalan Puteri 2/3,Puchong,Selangor.

联络 : 03-8063 7521

费用 : 随缘乐捐(將作為健康樂園基金)

最IN素食，讓您成為IQ與EQ達人講座 （06/04/13）

 

讲座内容：

1.如何饮水最健康？如何選擇最適合您體質的過濾器，現場做飲用水檢測，我們會攜帶我們飲用的山水來做檢測，也請現場聽衆自行攜帶自己的飲用水。

2.如何通过蔬食摄取优质蛋白质、Omega 3、Omega 6的营养素，以提少年儿童的思考能力、创造能力。

3.如何通过蔬食，将青春期少年旺盛的性能量，转化为学习以及服务社会的动力。

4.如何通过蔬食稳定与平衡少年儿童躁动的情绪，提高学习兴趣和与人沟通相处的能力。

5.现场邀请听众上台做能量测试，以比较不同类型的食材对身心的不同影响。

6.如何有效排除体内重金属和辐射，去除忧郁、躁动、自闭、过动、学习障碍，以及注意力不集中等状况。7.如何防止輻射，提高能量。
8.如何通过健康蔬食疏解成人的工作压力，以及预防文明慢性病如：痛风、高血压、糖尿病、失眠症以及癌症等等。

9.如何选择適合您體質的食用油

10.各种食材如糙米、甜小米、昆布的营养价值。

11.道地野菜的营养价值与疗效與平衡調配。

讲座流程

   5.00pm 能量运动

     5.15pm 讲座 + Q&A 时段

   6.00pm 食療烹調示范

   6.30pm 《我的食疗拼图——道地野菜的神奇力量》

                           新书推介 + 签书会

  7.00pm 结束

日期： 06/04/2013（六）

時間： 5.00pm - 7.00pm

地點： 有訫機 De Earth Organic ,Puchong

報名: 03-8063 7521

啟動夢想藍圖

Macrobiotic 開課咯！！

正食食疗是结合了东方五千年的古老智慧和西方科学的一

种健康饮食法. 由日本人发起, 再流传到欧美, 非洲, 中东及东南

亚等. 正食观念建立在一个身、心、灵整体健康的理念， 饮食方

法简单，配合阴阳五行观念而实行的一种回归自然的生活式。
 
课程是正食的基础班， 包括正食的历史, 基本观念,食材, 烹饪, 

食疗方等。课程分为六次， 以阴阳为主题，每次课程以烹饪示

范，让学生对烹调食材有些概念。

 和平農場分享了：

 Hydroponic Lettuce Sold as Organic Lettuce in Hypermarket

說起來，我還是被逼Share 這個貼的，為甚麼？

我問了自己很多個為甚麼，也問了田環很多個為甚麼？


我們習慣了當好人，習慣了“維護表面的和平”。


我問田環：“為甚麼你要這麼絕？你不先讓對方知道？給他一個機會？”


田環說：“為甚麼要我讓他知道，他自己不是最清楚了嗎？這是殺一警百，不只是只有他一家這麼做，還有其他的，我們無法一一去檢舉，但是消費人永遠被蒙在鼓裡。”


田環說：“當一回壞人，做一件好事。”


有機蔬菜為甚麼那麼貴？除了種植不容易，產量不如一般農藥化肥種出來的高，最重要的原因是：市場太小了！


因為市場太小，運輸與銷售的成本相較之下非常高。那為甚麼銷售量那麼低？消費人最擔心的莫過於：“我花那麼多錢買的是真正的有機蔬菜嗎？”


當這種欺騙事件曝光，對有機蔬菜的銷售市場無疑是種傷害，但是，希望能夠影響部份人的“醒覺”。消費人不該繼續受騙。


發現這個欺騙消費人事件的緣由，是我們被邀請進入Aeon 超市的有機蔬菜銷售部，而 TM Organic Farm也是其中一家，第一次看見他們架子上的生菜，我們就問：“喔！這是哪種的？”，TM 老闆 Tony Tan 說明了地點，他不知道的是我們剛好知道那個菜園是生產水耕蔬菜而不是有機蔬菜。事隔了一個半月，剛好我們經過那個地點，田環去一探究竟。


田環佯裝要買菜的顧客，探問了一些問題，那麼巧，TM 致電去定菜。於是田環把他與該員工的對話錄音為證。田環跟農場裡的員工確認了剛定菜的電話是來自 TM ， 他們要訂購的量達200kg,農場銷售價是RM6.50, 但是在超市裡的銷售價是200g RM5.99。


田環再跟員工確認這是有機的嗎？員工肯定的說：“不是，這裡沒有有機的。”


員工說只噴灑很少藥水，每月兩次。


這個農場裡確實有一小部份是種植在泥土裡，但是據員工說，他們正在逐步的改成水耕法，而且，全部都有噴灑農藥。


我們聯絡Aeon 的負責人，希望他們採取行動，他們馬上進行Farm Visit 並確認了此事，馬上要求他們把向該農場購買的蔬菜下架。


但是據知還有供應給其他幾家超市，希望他們能夠自己採取行動。


有機農場確實不易經營，但是這種做法害人匪淺，如果消費人知道他所購買的蔬菜非有機蔬菜，他可以採取不同的處理方法，比如烹煮，烹煮能夠減少部份的硝酸鹽含量。

希望 TM Organic Farm 會就這事件給他的顧客一個交代。



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水耕蔬菜有甚麼問題？

“哪種栽種方式會造成大量硝酸鹽殘留?


第一名 水耕蔬菜

前幾年相當火紅的水耕蔬菜最近已經沒什麼人在談論了,大部分的人認為,水耕蔬菜連土都沒碰到了,一定是很乾淨的吧.實際上,水耕蔬菜的水裡面放入了大量的液態肥料,再加上室內栽培,日曬不足,因此自然就會有最高的硝酸鹽殘留了.


硝酸鹽,在人體中會轉化成亞硝酸鹽,是一種致癌物質,世界衛生組織和歐盟都對人體每天攝取的硝酸鹽做出嚴格的規範.兒童所能攝取的量更低.”

資料來自：
http://blog.yam.com/naple/article/11104400

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