舒緩煙霾小貼士

舒緩煙霾小貼士

提升空氣素質

垃圾酵素
淨化空氣，提升空氣中的負離子

舒緩煙霾所造成的綜合症狀

喉嚨痛、咳嗽
材料：薄荷茶、葫蘆巴豆、甘草
方法：以上任何一種材料（+）熱水一杯泡5至10分鐘、
一天喝2至3杯

眼睛發炎/乾眼症
材料1：菊花
方法1：菊花3朵+過濾水500毫升煮沸5分鐘；
把菊花過濾，待冷至室溫（如冷凍會有更好的
效果）後拿來洗眼。

材料2：萬能滴（Dr.Ros Multi Drop）
方法2:滴1至2滴進眼，閉上眼睛休息；有需要時再滴。

排毒&提升能量

a)提升免疫系統
材料：大麥草、小麥草、友善菌
方法：每天早上喝一杯大麥草、小麥草（各一茶匙）、
友善菌（一份）

b)攝取較多的維他命
材料：高維他命C的綜合果汁
方法：蘋果醋+蜜糖1湯匙+萄柚汁1湯匙+水1杯
每天喝3次

c)醒神水
材料：葫蘆巴豆
方法：葫蘆巴豆1湯匙+飲用水1公升；可添加水2
至3次。

d)天然抗菌劑
材料：蜂膠
方法：直接滴5至10滴的蜂膠在口裡,一天2次。

e)淨化煙霾所造成的體內毒素
材料：味噌湯
方法：黑/白木耳少量+水3杯，煮15分鐘後+1湯
匙味噌+少量昆布+豆腐（切粒狀）

 
Add.37-1,Jalan Puteri 2/3, Bandar Puteri,47100 Puchong,Selangor.